zdraví

Máte v oblibě nejrůznější druhy smoothie? Pak vás určitě nadchne i to z dýně a pomerančů. Je prostě dokonalé. Připravte si tuto vitamínovou bombu do zásoby. Přinášíme vám jednoduchý a rychlá recept, na který nedáte v chřipkových sezónách dopustit! […]

Srdeční choroby bývají velmi často příčinou úmrtí. Naštěstí je možné podniknout kroky k lepšímu zdraví srdce a krevního oběhu. Udržovat své srdce zdravé znamená zdravě se stravovat a mít dostatek pohybu. I když již trpíte srdečními chorobami, může změna stravy a životního stylu pomoci zastavit nebo zvrátit poškození. […]

Mnoho lidí často zachvátí úzkost a panika, pakliže pocítí bolest na hrudi. Určitě není dobré se detailně sledovat, avšak také není radno tyto příznaky podceňovat. Mohou totiž značit vážná onemocnění. Přeci jen zasahují oblast hrudníku, kde jsou uloženy životně důležité orgány. Nyní vám osvětlíme, o co se může případně jednat. […]

Při pletí zahrádky či okolí domu můžete velmi snadno natrefit na jitrocel větší, který má typicky velké zelené listy uspořádané do jakési spirály. V jednom trsu bývá zpravidla pět až dvacet lístků. Tato rostlina je považovaná obecně za plevel. Někteří zahrádkáři ji ale používají v lidovém léčitelství. Inspirujte se tipy, jak jitrocel větší používat. […]

Mezinárodní skupina vědeckých pracovníků uskutečnila unikátní studii, která je jedinou svého druhu. Přezkoumala 170 výzkumů z celého světa a přichází s novými poznatky ohledně nemoci covid-19. Vědci se zaměřili zejména na opatření, která mohou zabránit šíření nákazy způsobené koronavirem. […]

Med se od starověku používá jako jídlo i lék. Má velmi vysoký obsah prospěšných rostlinných sloučenin a nabízí několik zdravotních výhod. Nejčastěji se používá na podzim a v zimě k oslazení čaje i výrobě domácích léčivých sirupů proti nachlazení a chřipce. Pojďme se společně podívat na jeho největší zdravotní přínosy. […]

Přírodní prostředky na léčbu bolavých kloubů používaly s oblibou zejména naše prababičky a babičky. Následující rady jsou tedy lety osvědčené a mohou se stát dokonalou doplňkovou terapií, která vás brzy zase postaví na nohy. Zbavíte se tak nejen bolestí, ale i případných otoků. […]

Kašel bývá projevem celé řady respiračních onemocnění. Pokud je dlouhodobý a urputný, může dotyčného poměrně dost vyčerpat. Abyste podpořili svou rekonvalescenci, můžete do své léčby včlenit i jisté přírodní produkty, které velmi dobře zafungují. Inspirujte se následujícími tipy. […]

Koronavirus se v posledních měsících stal tématem číslo jedna. Svět zasáhla zatěžkávací zkouška v podobě šířící se nákazy, která připravila o život již statisíce lidí. V řadě zemí stále panují přísní opatření, která mají zabránit masivnímu nárůstu nemocných. Virus SARS-Cov-2 se z jisté části podobá viru chřipky, je však mnohem infekčnější a agresivnější. […]

Med se používá k přípravě domácích léčivých produktů poměrně často. Nezvyklým je však křen, který známe spíš z gastronomie. Skvělý je zejména k hovězímu a vepřovému masu. Nejzdravější je ten čerstvý strouhaný. Má velmi intenzivní aroma i chuť. […]