zdraví

Opary způsobuje virus Herpes simplex. Pokud se dostane do krve, nelze se jej již nikdy zbavit. Při nadměrném a dlouhodobém stresu, přetížení organismu, oslabené obranyschopnosti, nebo při horečce vzniká nejčastěji na obličeji, nebo rtech. Jeho tvorbu však můžete zastavit ještě v počátku. Jaké metody zafungují? […]

Skořice je známé koření, které má mnoho lidí spojeno především s pečením koláčů a různých zákusků. Oblíbená je také v některých omáčkách, nebo ve svařeném víně. Tohle koření dokáže skvěle rozvonět celý byt, či dům. K dostání je buď skořice celá, nebo jemně mletá. Využití nemá jen v gastronomii, ale i v kosmetice, či lidovém léčitelství. […]

Spánek je velice důležitá součást dne. Během něj náš mozek i tělo regeneruje. Spánkem trávíte až třetinu svého života, proto je důležité zaměřit se na jeho dostatečnou délku a hlavně kvalitu. Každý však usíná v trochu jiné poloze. Konkrétní pozice údajně mnoho napoví o vaší osobnosti. Jaká spací pozice je vaší nejoblíbenější? […]

Červené skvrny na kůži se mohou tvořit z mnoha různých příčin. Proto je občas obtížné definovat ten pravý zdroj kožního problému. Buď se může jednat o akutní stav, nebo v horším případě o chronický, který se již může řešit hůře. Tak jako tak je nutné navštívit ošetřujícího lékaře, či rovnou dermatologa, který váš problém pojmenuje a doporučí vhodný typ léčby. […]

Vlhkost v bytě je vždy velkým problémem. Kvůli ní se často na zdech obydlí tvoří nevzhledné, a hlavně zdraví ohrožující plísně. Nejnáchylnější k tvorbě plísní na zdech může být zejména koupelna. V ní totiž dochází k odpařování vody při koupání, či sprchování a vlhkost tak uplývá na stěnách. Zbavit se těchto potíží však nemusí být nijak obtížné. […]

Během léta probíhá hojná sklizeň nejen rajčat, paprik, zelí, nebo kedluben. Rozšířené je i pěstování a následné sklízení zeleniny, kterou jsou okurky, které skvěle chutnají a jsou pro náš organismus i velmi zdravé. Obsahují totiž vitamín B1, B2, B3, B5, B6, C a také železo, draslík, hořčík, zinek a vápník. […]

Každý člověk se rodí s tím, že jeho krevní skupina je předem daná. Je v podstatě geneticky předurčena dle toho, jakými disponují jeho rodiče. Rodiče s krevní skupinou 0 tak nemohou mít dítě se skupinou A, či B. Mnozí odborníci se také zabývají tím, jak odlišný je metabolismus u lidí s konkrétními krevními skupinami. […]

Mnozí odborníci zabývající se řízeným hubnutím a redukčními jídelníčky tvrdí, že jíst sádlo je špatná věc. Že je jeho konzumace je škodlivá a tuky bychom v případě redukce hmotnosti měli jednoznačně vyloučit z jídelníčku. Jiná skupina podobně smýšlejících jedinců je však přesvědčena o tom, že tuky v rozumné míře škodlivé nejsou, a naopak dokážou naše zdraví ochránit. Jak je tomu tedy ve skutečnosti? […]

Na klíště je možné natrefit kdekoliv přírodě. Nemusíte chodit přímo do lesa. Tento parazit totiž pobývá i ve vysoké trávě v okolí asfaltových cest. Proto je dobré být obezřetný a pokud možno se při pobytu v travnatém porostu pohybovat se zakrytými končetinami. Ideální je, když použijete i repelent, který vás rovněž před klíšťaty může ochránit. Podstatné je klíště v případě přisání na pokožku co nejdříve odstranit. Jak na to? […]

Nespavost může být velkým problémem, pokud trvá delší čas. Díky spánku totiž náš mozek i tělo regeneruje. V případě jeho nedostatků může docházet k snížení imunitního systému, nesoustředěnosti a úbytku energie. Můžete se cítit slabí, unavení a podráždění. Jak tedy podpořit usínání a lepší spánek? […]