Eliška Sedláčková

Podzim již dávno započal a s ním i mnoho respiračních nemocí. Mezi ty nejčastější pak patří kašel, či bronchitidy. Samozřejmě je nutné v těchto případech navštívit ošetřujícího lékaře, který doporučí vhodné medikamenty. Vykašlávání však můžete podpořit i zcela přírodními produkty, které mají hojivý účinek. Zkuste si připravit následující léčivý sirup. […]

Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je často označovaný jako nemoc civilizační. Jeho vznik bývá spojovaný s nezdravým životním stylem. V menším procentu pak k jeho vzniku dochází kvůli jistým dědičným faktorům. Proč je nutné hypertenzi řešit?  […]

Brambory jsou v našem kraji velmi oblíbené. Svůj život si bez nich neumíme představit. Bramborové knedlíky jsou úžasnou příležitostí, jak si je můžete vychutnat úplně novým způsobem. Zamilují si je děti i dospělí, protože chutnají […]

Domácí jídlo je obecně vždy lepší, než to kupované. Jít do restaurace čas od času je příjemné, ale denně se to dělat nedá. A stejně to platí i u dezertů. Domácí zákusky budou vždy lepší, […]

Na první pohled se může zdát, že udržování krásného růžového keře je docela obtížné. Nemusí to tak ale nutně být. Stačí se naučit růže správně prořezávat a snadno si vypěstujete chloubu zahrady, kterou vám bude kdekdo závidět. Růže patří oprávněně ke královnám mezi květinami. Správný řez je pro bohaté květenství zcela zásadní. Jak jej ale provádět správně, abyste růžovému keři neublížili, ale podpořili jeho krásu? […]

Nakládaná zelenina je vděčným pokrmem, který můžete se spíže nebo sklepa vyjmout kdykoliv potřebujete. Hodí se k jakémukoliv masitému pokrmu. S tímto salátkem oslníte rovněž kdejakou návštěvu, která k vám zavítá na slavnostní večeři.  Potřebné suroviny na přípravu […]

Pokud vás trápí dlouhodobě oslabená imunita, jistě vás jako první napadne sáhnout po produktech s vitamínem C. Avšak velmi podstatnou součástí prevence vzniku onemocnění je i zinek. Ten s oblibou užívají zejména ženy, aby měly pevné nehty a krásné lesklé vlasy. Jak tedy zinek do organismu co nejlépe doplnit? […]

Nejjednodušším způsobem, jak si uchovat vitamíny na zimní měsíce, je zavařování zeleniny. Připravte si tento chutný zeleninový salát, který dodá bez pochyby mnoho vitamínů a minerálů kdykoliv pocítíte, že na vás něco leze. Posílí vaši […]

Zapečené karbanátky vás uchvátí nejen svou dokonalou chutí, ale i poměrně snadnou a rychlou přípravou. Pokud je upečete v troubě s bramborami, nebudou tak mastné a nezdravé, jako když je smažíte na pánvi. Připravte chutný oběd nebo […]

Pokud jste na zahradě sklidili i lilky a nevíte co s nimi, můžete je jednoduše naložit do chutné marinády. Tak si připravíte nekonečné zásoby této vynikající a dietní zeleniny na chladné podzimní a zimní dny. Příprava […]