František je redaktorem s bohatými zkušenostmi v oblasti psaní článků pro online magazíny. Po absolvování všeobecného gymnázia se rozhodl studovat komunikační studia a žurnalistiku na vysoké škole. Na začátku své kariéry pracoval v reklamní agentuře, kde získal cenné znalosti v oblasti komunikace. Poté se ale rozhodl plně věnovat psaní článků, což je jeho vášní již více než 10 let. František je všestranný autor, který se neomezuje na konkrétní témata. Díky svému vzdělání a zájmu o různorodé oblasti má široký přehled a schopnost psát o všech tématech. Kromě psaní se rád věnuje četbě, sportu a objevování nových gastronomických zážitků.

E-mail: zahradnicek@jjvgroup.cz

Rady a tipy

Konopná mast – jednoduchý recept

27. 6. 2016

Výrobky z konopí koupíme dnes již v lékárnách, přestože je u nás marihuana ještě stále nelegální. Proč je zakázaná? Je to přece bylinka a má mnoho léčivých účinků. Zdá se mi, že vláda na nás […]

Recepty a potraviny

Zdravé stravování a 3 inspirativní recepty

8. 6. 2016

Zdravé stravování a životní styl se odráží na našem vzhledu. Záleží ale také na tom, jak se cítíme a jaká je kvalita našeho života! Dnes si povíme něco o jídelníčku zdravé výživy. A také přikládáme […]

Rady a tipy

Jak vyčistit počítač od zbytečností

2. 5. 2016

Počítače a notebooky se staly nedílnou součástí každé domácnosti. Je běžnou věcí dnes, že rodiče mají vlastní počítač a děti, či studenti vlastní osobní PC nebo notebook. S tím souvisí nejen užívání, ale i péče o […]

Rady a tipy

Dárky na památku – otisky

17. 8. 2015

Darovat to přesné své drahé polovičce či přátelům není vůbec jednoduché. Obzvlášť svatební dárky jsou někdy až noční můrou svatebčanů. Nedivím se. Najít nějaký dárek, který by byl jednak užitečný, ale i vyzdvihoval jedinečnost, důležitost, vzpomínku […]

Móda

Jak využít staré rifle

13. 6. 2015

Víte, kdy spatřily světlo světa první modré rifle, nebo taktéž jeans? Bylo to roku 1873 a neustále vidíme, že se rifle zdokonalují nejen co se týče designu, ale i výroby a v neposlední řadě v […]

Rady a tipy

Slunce jako lék, ale i nemoc

7. 6. 2015

Krásné sluneční dny vás lákají nejen k vodě, ale i k procházkám do přírody, či si jen tak sednou do oblíbené zahradní restaurace. Lehké, krásné šaty nechají vyniknout nejen vaši postavu, ale tělo pohlcuje sluneční […]

Rady a tipy

Pěstujeme bylinky

20. 5. 2015

Mnoho z nás touží mít krásnou, voňavou zahrádku plných léčivých bylin. Někdo si pozve odbornou firmu, jiný to zkusí se svým známým a někdo to udělá, jak se mu chce. Ono svým způsobem všechno je […]

Nábytek a Bydlení

Jak levně zařídit bydlení

17. 5. 2015

Bydlení je takovým místem, kde se musíme cítit dobře. Je to místem nejen naši intimity, ale i světu ukazujeme, kdo jsme, co máme rádi a čeho bychom chtěli dosáhnout. Protože dnešní doba je velice uspěchaná, […]

Kreativní tvoření

PET skleník

7. 4. 2015

Skleník můžeme vidět snad u každého rodinného domku, či malé zahrádce. Kdysi se skleníky stavěly pomocí zavařeninových sklenic, malty a na střechu se pokládaly kovové, či plastové desky. Svoji funkci plní dodnes, ale mnohdy se […]

Rady a tipy

Zdobení vajíček

4. 4. 2015

Velikonoce nám jistě klepou na dveře a většinou maminky šílí nad tím, zda mají všechno nakoupeno, upečeno, vyzdobeno a připravené penízky pro koledníky. Ano, tohle jsou dnešní Velikonoce.  Mezi velikonoční tradice patři hlavně zdobení vajíček, […]

Kreativní tvoření

Začínáme s quillingem

18. 3. 2015

Tato výtvarná technika si již získala miliony lidí po celém světě. Jedná se o náročnou práci s ohromujícím výsledkem. Quilling  je znám již několik stovek let. Obecně by se dalo říct je to papírové umění s tenkými, […]

Krása

Cvičte zdravě, pohodlně na jógamatce

27. 11. 2014

Jóga má obrovský potenciál pro zlepšení vaši duševní, ale i fyzické pohody. Jóga se stala miláčkem nejen slavných hollywoodských hvězd, jako je Madonna, Penelope Cruz, ale získala si milióny obyčejných lidí na celém světě. Mnozí […]