Gabriela K

Do oka může vlétnout malá muška, spadnout řasa, prach nebo úlomek nějakého předmětu – špona, střep skla či kachličky. Nikdy to není nic příjemného. Drobné a méně nebezpečné předměty si zvládneme z oka vytáhnout sami. Někdy je však nutné navštívit lékaře. Přinášíme tipy, jak si zkusit poradit sami s méně závažnými případy. […]

Bazalka je velmi často pěstovanou bylinkou nejen na zahrádkách, ale i v domácnostech. Mezi její hlavní zdravotní přínosy patří udržování ústního zdraví, regulace hladiny cukru, snižování stresu a úzkosti, snižování špatného cholesterolu, prevence rakoviny, podpora zdraví dýchacích cest, rozpouštění ledvinových kamenů, posílení imunity a další. […]

Používání ricinového oleje sahá až do dob starověkého Egypta. Ricinový olej obsahuje množství minerálních látek, vitaminu E, kyseliny hydroxylové a ricinolejové a omega-9 nenasycené mastné kyseliny. Prospívá vlasům i pokožce, má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, používán je jak v dermatologii, tak kosmetice. […]

Hubnutí je vždy výzvou, zejména v dnešní době, kdy máme stále na očích spoustu lákavého jídla. I když cvičíte a žijete jinak zdravě, může být tu a tam velmi těžké odolat pokušení. Mnoho lidí je ochotno vyzkoušet různé dietní programy i doplňky, které podporují hubnutí, ale ty mohou mít i vedlejší účinky. […]

Bolest kolene vás může potkat kdykoli bez ohledu na váš věk a pohlaví. Zdá se, že ženy jsou náchylnější k bolesti kolen ve srovnání s muži, přičemž bolest je vyvolávána kvůli neustálému pohybu kloubů. K bolesti kolene může přispět několik faktorů, jako jsou dřívější zlomeniny či jiný typ zranění, stárnutí, nadváha. Ať už vás koleno bolí z jakýchkoli důvodů, existují přírodní prostředky, díky nimž lze bolest odstranit nebo zmírnit. […]

Říká se, že obličejová jóga má stejnou účinnost jako lifting. Pravdou je, že lektorky, které vyučují obličejovou jógu, vypadají skvěle. Speciální cviky, které vypadají sice komicky, ale jsou účinné, bývají určené pro posílení svalů na obličeji a krku. […]

Barvit si doma vlasy je dnes běžnou záležitostí. A vzhledem k momentální situaci, kdy nebylo možné navštívit kadeřnictví, to zkusili někteří i poprvé a možná ne naposledy. Pokud však nemáte nikoho, kdo by vám s nanášením barvy pomohl, může mít takové barvení určité vady. Jednou z nich je, když se vám barvící směs, která by měla barvit vlasy, dostane i na kůži. Mnohdy může být člověk sebevíc opatrný, přesto se tomu nevyhne. […]

Škytavka je poměrně nepříjemná, zvlášť, když nás překvapí v nevhodnou chvíli. Jedná se o křeč bráničního svalu. Předcházet ji může pálení žáhy, ale nastat může z chladu či horka, nedostatku tekutin, hltání potravy, podráždění bránice, studeného jídla či syceného nápoje. Důvodů je mnoho, často také říkáme, že někdo na nás zrovna myslí, proto se nám škytá. Existuje několik metod, které by měly škytavku zastavit. Můžete alespoň jednu z nich vyzkoušet. […]

Zubní kámen je nepříjemný, drsný povlak na zubech žluté či hnědé barvy, utváří se, když se mineralizuje na zubech plak. Jeho vytváření závisí na složení slin, potravě, kterou jedinec přijímá, ale i na správnosti a četnosti ústní hygieny. Také s přibývajícími léty je na tvorbu zubního kamene člověk náchylnější. […]

Bobkový list zná většina hospodyněk, protože dokáže zpestřit chuť mnoha jídel. Kyselost a bobkový list k sobě patří, proto se často používá při přípravě rajské omáčky, marinád, do nakládaných okurek, zelí, rajčat. Okořenit jim lze i maso, od guláše po různé omáčky. Moc se to s ním přehánět nemá, většinou stačí použít jeden až dva listy. Bobkový list však není jen skvělé koření k dochucení jídel. Má i skvělé léčivé účinky. […]