spánek

Spánek je nezbytný pro správné fungování těla i mysli. Ne každému se však daří dobře usínat. K tomu vám ovšem pomůže metoda, jež vás přivede do říše snů do 2 minut. Pokud máte za sebou […]

Šestiletý chlapec Jaxon McDonald z Wisconsinu zachránil svou matku. Zasáhl při nočním záchvatu, který ji mohl stát život. Touto svojí pohotovostí všechny překvapil, vzhledem ke svému věku. […]

Matku probudil služební pes jejího syna uprostřed noci. Nejdříve nechápala vážnost situace, ale pes to naštěstí nevzdal a zavedl matku k jejímu synovi do pokoje. Po dramatické noci, matka Dorrie zveřejnila snímek a příběh toho, […]

Smrt je přirozená věc, která patří k životu. Je proto až neuvěřitelné, kolik lidí se jí bojí. A kolik lidí má strach ze snů o zemřelých, ty ale mohou mít své vysvětlení. […]

Podívejte se na roztomilé záběry, které sdílela jedna maminka na TikToku. Záznam z dětské chůvičky ukazuje, že přátelství mezi dítětem a zvířetem se tvoří již od kolébky. […]

Spánek je zcela klíčovou součástí života. Organismus tuto regeneraci potřebuje z vícero důvodů. A i zdánlivá drobnost jako poloha může mít velký vliv na zdraví. Pravděpodobně máte svou oblíbenou spací polohu. Případně je střídáte podle […]

Aby tělo i mozek mohli na denní bázi normálně fungovat, je potřeba pravidelný odpočinek. Jenže téměř čtvrtina dospělých má se spánkem potíže. Tyto problémy mohou vycházet z celé řady různých faktorů. Mnohdy jde o stres, přepracování, […]

Noční slintání je velmi nepříjemná záležitost. I několikrát za noc se probudíte a máte pocit, že jste obličejem v umyvadle. Může se však jednat i o vážný zdravotní problém. Během spánku naše tělo v první řadě relaxuje. […]

Probouzení se na toaletu během noci je jedna z nejnepříjemnějších věcí, které se vám mohou stát. Existuje však řešení, které vám pomůže opět usnout. Určitě jste se již také setkali se situací, kdy jste se v noci […]

Vaše ideální spánková poloha může vypovídat mnohé o tom, kdo ve skutečnosti jste. Poznejte tu svou a získejte odpovědi, které hledáte. Pravděpodobně každý z nás má oblíbenou spánkovou polohu, ve které se mu usíná nejlépe a […]