Zkušená kuchařka rozhodně ví, co na talíři nejvíc rozehraje chuťové pohárky. Nejraději má tradiční českou kuchyni, ale umí si experimentovat i s tou cizokrajnou. Mezi její majstrštyky rozhodně patří klasická svíčková a pečená sekaná. Mezi její další záliby patří psaní článků s volnočasovou tématikou - příběhy, tipy do zahrady a domácnosti.

E-mail: sedlackova@jjvgroup.cz

Kreativní tvoření

Staré a obnošené oblečení můžete pomocí nůžek proměnit v neotřelé módní kousky

9. 7. 2020

Mnoho lidí má ve svých skříních oblečení, které prakticky nenosí, nebo je již obnošené a je potřeba jej zlikvidovat. Tyto kusy oděvů někdy zbytečně zabírají místo, a tak je nasnadě je ze svého šatníku nadobro odstranit. Někteří lidé oděvy věnují potřebným, jiní jej zase vyhazují. Pokud ale staré oblečené nechcete primárně vyhazovat, máme pro vás několik praktických tipů, jak jej znovu využít. […]

Rady a tipy

Léčivé účinky skořice: Pomáhá při cukrovce, obezitě i trávicích obtížích

9. 7. 2020

Skořice je velice aromatické a chuťově intenzivní koření získávané z tropického stromu, který nazýváme skořicovník. Obsahuje antioxidanty a další příznivé látky pro náš organismus, využitelná je jak při poruchách trávení, tak při boji s nadbytečnými kilogramy. V kulinářském světě je velmi oblíbená hlavně v dezertech, koláčích a některých exotických pokrmech. Skořici lze využít i v aromaterapii, nebo k přípravě čajové směsi s různými druhy sušeného ovoce. […]

Krása

Mějte postavu do plavek díky konzumaci potravin, které pomáhají při hubnutí

8. 7. 2020

Léto je v plném proudu a s ním přichází na scénu i vodní radovánky u moře, nebo v tuzemsku u rybníku, přehrady, či bazénu. Hubnutí do plavek nemusí být po zimě noční můra. Postačí do svého života zahrnout více pohybové aktivity, změnit svůj životní styl a zařadit do jídelníčku tyto doslova zázračné potraviny, které podpoří především hubnutí bříška. […]

Rady a tipy

Dásně jsou klíčem ke zdraví zubů. Starejte se o ně správně

8. 7. 2020

Dásně a jejich onemocnění je mezi lidmi velice častým problémem. Jeho průběh může být často vleklý a probíhá v několika stádiích. Od bolestí až po úplnou ztrátu zubu. Paradontóza je velice vážné onemocnění chrupu a měla by se rychle řešit. Způsobují ji především bakterie v nahromaděném plaku, který ulpívá na zubech. Aby se tedy předešlo zánětu dásní, je potřeba o svůj chrup náležitě pečovat a čistit jej alespoň dvakrát denně, ráno a večer. Důkladná péče o zuby je zásadní prevencí těchto potíží. […]

Recepty a potraviny

Francouzský třešňový koláč si zamilujete pro chuť i jednoduchost

8. 7. 2020

Ovocný koláč je ideálním dezertem v letních měsících. Šikovní zahrádkáři tak mohou během pečení zužitkovat i právě natrhanou úrodu. Výborné jsou koláče s borůvkami, švestkami, jablky, rybízem, nebo také třešněmi, které pro svou sladkokyselou chuť dodávají dezertům […]

Rady a tipy

Od bolesti zad a kloubů pomohou jednoduchá domácí cvičení

8. 7. 2020

Naše tělo potřebuje během života pravidelnou pohybovou aktivitu. A to i senioři. Ta nás obecně udržuje ve fyzické i psychické kondici. Vhodnost určitého sportu se pak liší podle zdravotních omezení a také věku dotyčného člověka. My se nyní zaměříme na to, jaké cvičení je vlastně vhodné pro seniory. […]

Recepty a potraviny

Recept na lahodné zapečené brambory s mletým masem

7. 7. 2020

Pakliže nevíte, co dobrého si uvařit na oběd, nebo večeři, zkuste tyto lahodné zapečené brambory s mletým masem. Jsou velice jednoduché na přípravu a zvládne je i kuchař začátečník. K jejich upečení potřebujete jen pár základních surovin. […]