Člověk, který se rozhodne redukovat přebytečné kilogramy, řeší většinou vše sladké, včetně ovoce a především pak kalorie a glykemický index potravin. I když ovoce obsahuje cukr (některé méně a jiné více) je na druhou stranu zdrojem důležitých živin a vlákniny, která má sytící schopnosti, takže se člověk snáze cítí plný a spokojený. Netrápí jej hlad. Ovoce se doporučuje konzumovat i během hubnutí, ale samozřejmě v rozumné míře. […]

Všimli jste si někdy toho, že někteří lidé ve vašem okolí nosí něco zvláštního, že je to červená nit na zápěstí, doplněná uzlíky? Pak vám nyní vysvětlíme její význam. Tomuto trendu propadly i mnohé celebrity. Věří totiž, že je provázek ochrání před vším negativním zvenčí a také je oprostí od zlých myšlenek. Pojďme se tedy na tento zajímavý rituál podívat z blízka. […]

Máte doma staré klasické pytle a již není pro ně jiné využití? Pak se nechte inspirovat tímto tipem, díky kterému vyrobíte velice originální a na pohled krásnou rohož, nebo chcete-li kobereček. Chce to jen trochu trpělivosti, zručnosti a času. Následně se dostaví famózní výsledek. […]

Že je autobus pouze k tomu, abyste se jím přepravovali z jednoho místa na druhé? Rozhodně ne. Pokud se vám zdá vaše bydlení příliš fádní, můžete se nechat inspirovat Jessie Lipskinovou, Američankou, která se rozhodla pro ekologičtější životní styl a zakoupila starý autobus. Ten zrenovovala úchvatným způsobem během tří let a nyní v něm žije na stálo. […]

Koblihy jsou velice oblíbenou sladkou pochoutkou, kterou rádi mlsají nejen děti, ale i dospělí. Dají se naplnit jakoukoliv náplní, od marmelády, pudinku, až třeba po čokoládu. Klasické koblihové těsto je však velice tučné a kalorické, […]

Hledáte tip na rychlou svačinu, nebo třeba i večeři? Pak pro vás máme tento skvělý recept na kuřecí koláč, který si zamilujete. Na přípravu je velmi jednoduchý a chutná báječně. Pohostit jím můžete i přátele, […]

Kopřivový šampón je výtečný pro podporu růstu vlasů, v boji proti lupům, skvělý je také na mastící se vlasy. Pomáhá ženám proti vypadávání vlasů, dodá lesk a celkovou výživu. Pokud jste se rozhodli dát přednost přírodní kosmetice a neutrácet za kosmetické přípravky, které obsahují chemii, nabízí se možnost výroby domácího šampónu. […]

Během léta probíhá hojná sklizeň nejen rajčat, paprik, zelí, nebo kedluben. Rozšířené je i pěstování a následné sklízení zeleniny, kterou jsou okurky, které skvěle chutnají a jsou pro náš organismus i velmi zdravé. Obsahují totiž vitamín B1, B2, B3, B5, B6, C a také železo, draslík, hořčík, zinek a vápník. […]

Většina lidí dělá jednu zásadní chybu, a to tu, že si nosí stres z práce i domů. Mnohdy tak přenese stres a napětí i na svého partnera a další členy rodiny. Domov by mělo být místo, kam si člověk přijde odpočinout, načerpat nové síly a stres z práce se vyplácí nechat za dveřmi svého domova. Jak přeladit vlnu a setřepat ze sebe veškerý pracovní stres? […]

Jahody k letní sezóně zkrátka patří. Mnozí šikovní zahrádkáři si dokonce pěstují vlastní a v období sklizně je zavařují, nebo s nich dělají marmelády a džemy. Jahody jsou však skvělé i čerstvé se šlehačkou, nebo třeba v koláčích. Tento […]