Krása

Mějte postavu do plavek díky konzumaci potravin, které pomáhají při hubnutí

8. 7. 2020

Léto je v plném proudu a s ním přichází na scénu i vodní radovánky u moře, nebo v tuzemsku u rybníku, přehrady, či bazénu. Hubnutí do plavek nemusí být po zimě noční můra. Postačí do svého života zahrnout více pohybové aktivity, změnit svůj životní styl a zařadit do jídelníčku tyto doslova zázračné potraviny, které podpoří především hubnutí bříška. […]

Rady a tipy

Dásně jsou klíčem ke zdraví zubů. Starejte se o ně správně

8. 7. 2020

Dásně a jejich onemocnění je mezi lidmi velice častým problémem. Jeho průběh může být často vleklý a probíhá v několika stádiích. Od bolestí až po úplnou ztrátu zubu. Paradontóza je velice vážné onemocnění chrupu a měla by se rychle řešit. Způsobují ji především bakterie v nahromaděném plaku, který ulpívá na zubech. Aby se tedy předešlo zánětu dásní, je potřeba o svůj chrup náležitě pečovat a čistit jej alespoň dvakrát denně, ráno a večer. Důkladná péče o zuby je zásadní prevencí těchto potíží. […]

Recepty a potraviny

Francouzský třešňový koláč si zamilujete pro chuť i jednoduchost

8. 7. 2020

Ovocný koláč je ideálním dezertem v letních měsících. Šikovní zahrádkáři tak mohou během pečení zužitkovat i právě natrhanou úrodu. Výborné jsou koláče s borůvkami, švestkami, jablky, rybízem, nebo také třešněmi, které pro svou sladkokyselou chuť dodávají dezertům […]

Rady a tipy

Od bolesti zad a kloubů pomohou jednoduchá domácí cvičení

8. 7. 2020

Naše tělo potřebuje během života pravidelnou pohybovou aktivitu. A to i senioři. Ta nás obecně udržuje ve fyzické i psychické kondici. Vhodnost určitého sportu se pak liší podle zdravotních omezení a také věku dotyčného člověka. My se nyní zaměříme na to, jaké cvičení je vlastně vhodné pro seniory. […]

Recepty a potraviny

Recept na lahodné zapečené brambory s mletým masem

7. 7. 2020

Pakliže nevíte, co dobrého si uvařit na oběd, nebo večeři, zkuste tyto lahodné zapečené brambory s mletým masem. Jsou velice jednoduché na přípravu a zvládne je i kuchař začátečník. K jejich upečení potřebujete jen pár základních surovin. […]

Rady a tipy

Příčiny ustupujících dásní a možnosti domácí léčby

7. 7. 2020

Existuje mnoho forem periodontálního onemocnění a jedna z nich jsou ustupující dásně. Jak samotný název prozrazuje, dásně ustupují, čímž se odhalují kořeny zubů. Podle zubních odborníků trpí asi 3 ze 4 dospělých nějakým druhem paradentózy a patří sem i tento typ problému. […]

Rady a tipy

Matematická hádanka pro bystré mozky. Vezměte tužku, papír a zkuste na ni přijít

7. 7. 2020

Tato matematická hádanka je určena všem, kteří si chtějí procvičit svou bystrost a paměť. Tento IQ test je založen na pátrání po správném výpočtu na první pohled jednoduchého příkladu. Autor tohoto početního rébusu je jistý David Wolf, který tvrdí, že nejde o klasické počty, na jaké jste byli zvyklí ve škole na hodně matematiky. V hádance je skutečně zakomponován jistý logaritmus, který určuje správný výsledek. Vezměte tužku a papír do ruky a zkuste na něj přijít! […]

Rady a tipy

Dobrý skutek malé slečny ohromil muže na ulici a později i celý svět

7. 7. 2020

Děti jsou nepopsaným listem, který teprve čeká na své životní příběhy. A mezi ně se řadí i dobrý skutek. Především pak malé děti jsou velice bezprostřední, čisté duše, které ještě nepoznamenal materiální svět. Od dětí by se měli často učit i jejich rodiče a jiní dospělí. Někdy totiž udělají něco, co velice překvapí, je to čin vycházející z jejich vnímaní a srdce. […]

Rady a tipy

Nekvete vám orchidej? Stačí dodržovat jednoduché zásady a bude jimi obsypaná

7. 7. 2020

Orchideje dokážou interiér jakékoliv místnosti náležitě zkrášlit svými pestrými a úchvatnými květy. Na světě jich existuje neskutečné množství. Tyto rostliny oplývají kvítky nádherných pestrých barev, od růžové, modré, bílé, až třeba po žlutou. Jako každá zeleň, i orchidej potřebuje důkladnou péči, aby prospívala. […]