Karanténu prožívá každý odlišně. Někdo ji zvládá na výtečnou a jiný se s tím tak trochu pere. To záleží na mnoha faktorech. Někdo si umí poradit za každé situace sám, druhý potřebuje navést. Zatímco jeden snáší samotu perfektně a vlastně mu to vyhovuje, druhý má pocit, že už se zblázní. Výhodu v tomto případě mají ti, kdož vlastní zahrádku nebo alespoň terasu či malý dvorek. […]
Jeden situaci zvládá dobře, druhý je lehce vystrašený, další to vše bere na lehkou váhu, jiný dramatizuje. Situaci kolem koronaviru každý prožívá pro svém, protože každý jsme prostě jiný. Existují činnosti, které bychom měli dělat úplně všichni. […]
Pravidelné cvičení pomůže zajisté ztratit nějaké to kilo, ale rovněž pomáhá zlepšit náladu a člověk se cítí samo o sobě lépe. Když přemýšlíme o pozitivních účincích cvičení, často přemýšlíme o fyzických výhodách, protože cvičení je
Bolesti zad se dnes týkají téměř každého. A nemusíte mít přitom jen sedavé zaměstnání. Důvodů k bolesti zad existuje celá škála. Strnulost, ztuhlá záda, bolavý krk nebo naopak bederní část zad nejsou žádné výjimky, alespoň někdy se s tím potýkal snad každý. Občas pomůže chladivý gel, masáž a jiný sáhne po pilulce od bolesti. […]
Pokud toužíte po rychlejším výsledku, aniž byste museli trávit dlouhé hodiny v posilovně a striktně omezovat jídelníček, pak by intenzívní cvičení mohlo být pro vás to pravé ořechové. Samozřejmě nemůžete čekat výsledky přes noc, ani za jeden týden. A také nemůžete čekat výsledky, když se budete ládovat bez rozumu. […]
Copyright © 2017 | JJV Group s.r.o.