hubnutí

Podpořte svoji snahu zhubnout konzumací vhodných druhů ovoce. Díky nízkému glykemickému indexu jsou některými odborníky dokonce doporučovány.  Pro mnohé z vás je léto neodmyslitelně spojené s nejrůznějšími redukčními dietami a snahami zhubnout dříve nabrané kilogramy. Ve snaze […]

Veganství není jen stravovací styl. Je to filozofie ekologické šetrnosti vlastní existence. Mimoto však poskytuje přímou a snadnou cestu ke ztrátě tělesné hmotnosti. Je to jedna z nejúčinnějších diet. Vegetariánství, tedy strava založená na konzumaci […]

Téměř každá žena chce mít jednou svoje vlastní dítě. Někdy je ale cesta k tomuto snu těžší, než se může vůbec zdát. […]

Dieta 5 : 2 znamená, že pět dní v týdnu jíte normálně a nemusíte myslet na omezování kalorií a zbývající dva dny pak snížíte příjem kalorií na čtvrtinu své denní potřeby. […]

O zelí je všeobecně známo, že působí pozitivně na trávení. Co už ví ale málo lidí je třeba fakt, že vám pomůže i se snížením krevního tlaku a zvyšuje celkovou odolnost organismu.  Máte problémy s […]

Dopřejte svému tělu vzpruhu, jakou potřebuje. Domácí sirup ze směsi křenu, zázvoru a citronů zatočí s jarní únavou i s kily, která jste nabrali přes zimní měsíce.   Po dlouhých zimních měsících se takřka každý těší na […]

Cibule je nepostradatelným pomocníkem v kuchyni, obsahuje řadu vitamínů a vaření bez ní si umíme představit jen těžko. Kromě toho, že jídlu dodá šmrnc, má i další užitečné vlastnosti. […]

Děti nejsou překážkou v hubnutí, potvrzuje to příběh ženy, která dokázala zhubnout neuvěřitelných 40 kilogramů díky chůzi. […]

Pokud jste se rozhodli, že začnete hubnout, určitě jste se začali více hýbat a také zdravěji jíst. Zkuste k tomu přidat ještě tento čaj. Jestli chcete vyzkoušet nějaký další přípravek, který by vám mohl pomoci […]

Možná jste se rozhodli, že chcete vypadat trochu lépe a chtělo by to tedy pár kilo shodit dolů. Na tom není nic špatného, jen musíte vědět, co vám k tomu pomůže.  Jaro se pomalu, ale […]