krása

Zadek, nohy a břicho jsou nejčastější partie, kterým věnují pozornost převážně ženy. Samozřejmě, že je vhodné cvičit i paže, hrudník a záda. Nicméně dnes se zaměříme na tyto partie, protože právě tyto cviky patří k nejvyhledávanějším. Dobrou zprávou je, že když vydržíte, skutečně budete mít výsledky, ale bez dřiny a potu to samozřejmě nepůjde. […]

Chováte u svého domku slepice na vajíčka a nevíte, jak následně zužitkovat vaječné skořápky? Pak pro vás máme skvělé tipy. Možností je opravdu několik, stačí si jen vybrat. Vaječné skořápky totiž obsahují mnoho minerálních látek, které v mnoha ohledech pomohou. […]

Zkuste tento jídelníček. Díky němu by se vám mělo podařit zhubnout za dva týdny zhruba 5 kilogramů. Jeho hlavním komponentem je vejce, které dodá tělu potřebné minerální látky, ale i vitamíny. Rovněž vás vejce na dlouhou dobu zasytí a obecně i zrychlí metabolismus. Během diety byste neměli zapomínat na pravidelný pitný režim, nejvhodnější je samozřejmě čistá voda a bylinné čaje. […]

BPo čtyřicítce nebo padesátce se mohou ženy konečně věnovat samy sobě, mít skvělý účes a vypadat skvěle, protože mají konečně děti z domu. Děti už jsou dospělé a kariéru máte rozběhnutou. To znamená, že je ideální čas, abyste si zašly do salonu a nechaly si udělat krásný účes a vyzkoušely novou barvu. Podle kadeřnic je u žen mezi 40 a 50 lety velmi oblíbený účes ve stylu bob. […]

Každá žena se chce cítit krásná a přitažlivá. S tím není spojená jen péče o pleť, pokožku, nehty, nebo vlasy, ale i udržování optimální hmotnosti. Tedy štíhlá postava Pěkně tvarovaná postava ženě zvýší sebevědomí a mimo jiné udrží déle i její zdraví. […]

Make-up dokáže mnoho. Skrýt mnohé nedostatky, nechá vyniknout krásu a zdůrazní třeba hezké oči či rty. A dokonce dokáže přidat nebo ubrat léta. Pokud se totiž žena nenalíčí správně, může díky make-upu vypadat starší. Po tom určitě žádná z nás ale netouží. Naopak, každá by uvítala mladistvý vzhled. Právě na to se dnes zaměříme. […]

Vrásky jsou nevyhnutelnou součástí stárnutí a není na nich nic urážejícího. Ovšem překvapit vás mohou i v nižším věku, což není zrovna žádoucí. Vrásky v brzkém věku vypovídají mnohé o životním stylu, jídelníčku, zdraví a celkovém pohledu na svět. Většina lidí se vráskám do určitého věku brání a snaží se s nimi bojovat. Nejlépe je tedy zasvětit tento čas prevenci a případně jejich výskyt redukovat. […]

Mít upravené, hezké nehty na nohou a celkově pěstěné nohy je žádoucí nejen během léta. Nikdy člověk nemůže vědět, kdy se musí zout, svléknout ponožky a ukázat své nohy okolnímu světu. Nehledě na ten dobrý pocit ze sebe sama. […]

K některým ženám je příroda v oblasti hrudníku štědrá, k některým naopak skoupá. Snem každé ženy je mít prsa, která jsou vidět a upoutají pozornost. Nemusí být hned obřích rozměrů, ale zkrátka, aby výstřih nezel prázdnotou. […]

Šedivění vlasů je způsobeno celou řadou faktorů. Mezi ty nejčastější, když jde o vlasy, patří stárnutí a s ním spojená ztráta melaninu, což je pigment, který dodává vlasu příslušnou barvu. Mimo jiné může docházet k zešednutí vlasů i v důsledku hormonálních změn, vlivem dědičných faktorů, stresu, nebo následkem dysfunkce štítné žlázy. Svou roli může hrát i nedostatek vitamínů a minerálů. […]