Rady a tipy

Citron má vícero využití než jen běžné ovoce. Většina lidí o nich však vůbec neví

26. 6. 2020

Citron je ovoce pro naše tělo velmi blahodárné. Obsahuje totiž vitamíny B, C, D, E a také vysoké množství minerálních látek jako jsou například hořčík, vápník, zinek, draslík. Rovněž je v citronu obsažena kyselina askorbová a kyselina citronová. Citron je vhodný do osvěžujících limonád, sirupů, nebo do čajů v zimních obdobích. Hodí se i do svěžích letních dezertů, koláčů, nebo jako příměs do zálivek na zeleninové saláty. […]

Krása

Hubněte efektivně podle typu své postavy

24. 6. 2020

Že se vám hubnutí nedaří? Možná je to tím, že zapomínáte na jednu důležitou věc o vašem těle. Každé lidské tělo je v podstatě anatomicky stejné, avšak jeho stavba se člověk od člověka liší. Jeden je příliš hubený, druhý zas korpulentní. A těch, co mají dokonale stavěnou postavu, je také dost. Obecně dělíme stavbu těla na tři typy: ektomorf, mesomorf a endomorf. Odborník na výživu Terri-Ann Nunns je dokonce přesvědčen o tom, že když svou tělesnou konstituci opravdu poznáte a pochopíte, můžete efektivnějším způsobem zhubnout. […]

Krása

Pigmentové skvrny nejsou ve většině případů nebezpečné, přesto existují způsoby, jak se jich zbavit

2. 6. 2020

Ženy s velmi světlou pletí se s postupem času během svého stárnutí často setkávají s tím, že se jim tvoří pigmentové skvrny v oblasti obličeje, krku, ale i na pokožce jiných částí těla. Ačkoliv se nejedná o nijak nebezpečnou záležitost, často ženy tyto tmavé skvrnky na pleti trápí a rády by se jich zbavily. Co je vlastně způsobuje a jak se jich zbavit? Odpovíme vám na vše, co vás o pigmentových skvrnách zajímá. […]

Krása

Obličejová jóga je efektivní pomocník v boji proti vráskám

1. 6. 2020

Říká se, že obličejová jóga má stejnou účinnost jako lifting. Pravdou je, že lektorky, které vyučují obličejovou jógu, vypadají skvěle. Speciální cviky, které vypadají sice komicky, ale jsou účinné, bývají určené pro posílení svalů na obličeji a krku. […]

Krása

Zbavit se barvy na kůži, která ulpěla po barvení vlasů, není zas tak složité

31. 5. 2020

Barvit si doma vlasy je dnes běžnou záležitostí. A vzhledem k momentální situaci, kdy nebylo možné navštívit kadeřnictví, to zkusili někteří i poprvé a možná ne naposledy. Pokud však nemáte nikoho, kdo by vám s nanášením barvy pomohl, může mít takové barvení určité vady. Jednou z nich je, když se vám barvící směs, která by měla barvit vlasy, dostane i na kůži. Mnohdy může být člověk sebevíc opatrný, přesto se tomu nevyhne. […]

Krása

Žena ve svých 64 letech popírá zákony stárnutí díky správné péči o pleť

27. 5. 2020

Každá žena si přeje i v pokročilém věku vypadat přitažlivě, aby na ní nebyly vidět projevy stárnutí. Jak ale bojovat proti času, který je tak neúprosný? Tato žena, které je neuvěřitelných 64 let, se pochlubila tipy, jak alespoň trochu zpomalit čas a udržet si mladistvý vzhled. Budete překvapení, že v tak pokročilém věku vypadá na maximálně 50 let. […]

Krása

Popraskané paty vyléčíte doma. Stačí k tomu dvě ingredience

8. 5. 2020

Trápí vás popraskané paty a pedikúra kam chodíte je stále zavřená? Nebojte se, nemusí to znamenat, že byste snad museli být celé léto v uzavřené obuvi, aby vaše nohy nikdo neviděl. Existuje totiž možnost, jak popraskané paty, ale i další obecné problémy vyřešíte snadno i doma. Stačí k tomu jenom dvě věci. […]

Krása

Kadeřník dívce oholil téměř všechny vlasy, ale výsledek byl neuvěřitelný

8. 5. 2020

Máte rádi svoje vlasy a nedáte na ně dopustit? Pečujete o ně den, co den a nestrpíte, když vám na ně někdo sahá nebo s nimi dělá něco nekalého? Máte rádi jen kvalitní péči u oblíbeného kadeřníka? Pokud ano, pak budete možná trochu v šoku, až se dozvíte, co se stalo jedné mladé slečně, která se rozhodla navštívit kadeřníka. […]

Krása

Bílé zuby bez chemie za použití kurkumy a kokosového oleje

20. 4. 2020

Všichni toužíme po tom, mít dokonale bílé zuby. Jsou symbolem zdraví i krásy. Bohužel, i když zubní hygieně věnujeme náležitý čas a pozornost, ne vždy jsou naše zuby tak bílé, jako bychom si přáli. Svou roli totiž hraje genetika a také konzumace nejrůznějších nápojů a potravin, které způsobují zabarvení zubní skloviny.Naštěstí existuje spoustu možností a triků, které vám váš vysněný úsměv pomohou získat. […]

Krása

Správná péče o nehty za pomoci domácích prostředků

14. 4. 2020

Trápí vás nevzhledné nehty, kde je plíseň a další choroby? Pokud ano, poradíme vám, jak se problémů jednoduše a také efektivně zbavit. Nemusíte vyrážet do lékárny kupovat drahé produkty, jelikož mnohem lépe a efektivněji uplatníte věci, které máte běžně doma. Co budete potřebovat? […]

Krása

Snadné tipy, jak docílit krásné a zdravé pokožky

11. 4. 2020

Některé z užitečných tipů pro získání a udržení zdravé a krásné pokožky zahrnují: pravidelné čištění, hydrataci, výživu, peeling, masáž, ale i užívání vitamínu C, přidání ořechů do vaší stravy, používání ochranných prostředků proti slunečnímu záření, pitný režim, čerstvý vzduch a dostatek spánku. […]