Postava

Udržet si hezkou postavu není a nikdy nebylo zrovna jednoduché. Pokud byste si ale rádi udrželi stále mladistvý vzhled i nad 40 let, dělejte pravidelně tyto cviky, které vám s tím pomohou. […]

Žena se chtěla potěšit pohledem na bouřková mračna, místo toho však zachytila něco neuvěřitelného. Na nahraném videu je postava, která kráčí v mracích. […]

Abyste byla dokonalá a okouzlující ve všem, co si na sebe oblečete, měla byste znát typ vaší postavy a podle toho zvolit správný a vaší postavě lichotivý outfit. […]

Štíhlá postava je snem každé ženy, a to nejen v období léta, kdy nastává plavková sezóna. Úzká postava ale není vše, je zapotřebí i posílit naše svaly. […]

Abyste měli sexy břišní svaly, je nutná vytrvalost a dostatek motivace, který vám nedovolí přestat, byť to bude náročné a těžké. Abyste dosáhli optimálních výsledků, musíte zacílit na správná cvičení. […]

Naše společnost je uspěchaná, často nemáme čas si ani v klidu sednout a najíst se. Svačíme na cestách, a to s sebou nese problém s přibíráním. Pomoci vám prý může banánová dieta. […]

Naučte se připravovat pravidelně léčivý a zdravý nápoj z petržele a citronu, který efektivně rozpohybuje váš metabolismus. A ve spojení se zdravým životním stylem půjdou kilogramy dolů skoro samy. […]

Abyste se dobře oblékali, je důležité znát své tělo a jeho proporce. Jen tak si můžete vybrat skutečně padnoucí a slušivé oblečení.  Věděli jste, že existuje hned 6 typů ženských těl? Zjistěte, které je vaše, abyste se lépe naučili, jak se oblékat slušivě a elegantně. […]

Když se řekne hubnutí, mnozí lidé si spíš představí nezdravé hladovění a odpírání si všeho dobrého. Skutečně efektivní ztráta přebytečných kilogramů by však neměla být provázena takovým krutým procesem. Inspirujte se radami, které redukci hmotnosti usnadní. […]

5 cviků, 10 minut denně, 4 týdny. Nový život a fit styl začíná! Vyzkoušejte měsíční program na zpevnění postavy, nebudete věřit svým očím, jak účinné jsou základní cviky bez nutnosti použít činky nebo trenažér. […]