Rady a tipy
Konzumace těchto potravin před spaním není vhodná. Pokud si chcete odpočinout, vyhněte se jim
Je možné dopřát si jídlo před spaním, nebo je lepší se tomu úplně vyhnout? To je otázka, na které se odborníci zcela neshodnou. […]
potraviny
Rady a tipy
Potraviny, které velmi efektivně pomáhají bojovat proti zácpě. Postupujte přírodní cestou
Příležitostnou zácpou trpí většina lidí poměrně pravidelně, ať už vlivem stravování nebo aktuálního rozpoložení. Existují však potraviny, které vám od ní mohou relativně rychle pomoci. […]
Rady a tipy
Vysoká hladina cholesterolu je strašákem dnešní doby. Využijte tipy našich předků, jak jej snížit bez léků
Ještě i před několika desítkami let nebylo možné zjistit v těle nadbytek cholesterolu. Vzácné nebo nepřesné laboratorní vyšetření vás včas neupozornilo a následky mohly být velmi dramatické. Přesto se našim předkům dařilo s hladinou cholesterolu bojovat a nevědomky ji udržovat v ideální hladině. Zjistěte, jak to dělali. […]
Rady a tipy
Počítáte před spaním ovečky? Mohou za to tyto potraviny
Existují potraviny, které podporují dobrý spánek. Stejně tak existují i potraviny, které vám v něm zabrání. Některé z nich určitě jako prostředek proti spánku dobře znáte, jiné pro vás budou překvapením. […]
Rady a tipy
Řapíkatý celer jako pomocník při hubnutí i redukci otoků
Řapíkatý celer je v české kuchyni dost opomíjený. Přitom se jedná o zeleninu, která má nespočet blahodárných účinků pro lidský organismus. Listy i stonky lze použít při redukční dietě i k redukci otoků končetin. […]
Rady a tipy
Konzumace těchto potravin výrazně snižuje riziko vzniku infarktu
Problémy se srdcem jsou častou příčinou úmrtí mnoha lidí. Díky pravidelné konzumaci některých potravin se riziko infarktu nebo jiných srdečních problému může ale znatelně snížit. […]
Rady a tipy
Co je ve skutečnosti krvavá skvrna na žloutku a je konzumace takového vejce nebezpečná?
Slepičí vejce patří dozajista do lidského jídelníčku. Dodávají totiž našemu organismu mnoho vitamínů a minerálních látek. Co když se ale po rozklepnutí objeví u žloutku červená skvrna? Zjistěte, zda je nutné vejce vyhodit, nebo jej můžete použít. […]
Rady a tipy
Téměř každý, kdo chce zhubnout, konzumuje potraviny, které mu v tom brání. Některé je nutné zcela vyřadit z jídelníčku
Obezita je vážný a rostoucí problém, který trápí celý svět. Bojujeme s tím, snažíme se, ale je to nerovný boj. Dokonce ani přísná disciplína a restriktivní strava často nepomáhají. […]
Rady a tipy
Nejlepší potraviny, díky kterým se lze zbavit parazitů v těle přirozenou cestou a bez nutnosti užívání medikamentů
Léky, které prodávají lékárny proti parazitům, jsou zdraví škodlivé, a navíc i léky mají negativní vliv na organismus, který je už tak oslaben právě parazity. […]
Rady a tipy
Co jste pravděpodobně nevěděli o konzumaci banánů a co se stane s naším tělem, pokud si dopřejeme alespoň jeden banán denně
Banány jsou oblíbené nejen mezi dětmi, ale i dospělými. Tohle sladké exotické ovoce bývá v českém jídelníčku hojně zastoupeno. Jedni lidé jej snídají, druzí zase svačí ve škole či v zaměstnání. Dopřejte svému tělu alespoň jeden denně a poděkuje vám. […]
Rady a tipy
Potraviny, které ohrožují zdraví mozku vyřaďte ze svého jídelníčku již dnes
Určitě budete vědět, jaké potraviny jsou zdravé. Zjistěte, co ale dělat s potravinami, které mohou poškodit nejen paměť, ale také zhoršit náladu a vaši celkovou pohodu, která se s věkem mění. […]
Rady a tipy
Existuje pouze jeden správný postup rozmrazování jakéhokoliv masa. Zahubí všechny nebezpečně bakterie
Víte, jak nejvhodněji rozmrazit maso? Pokud tápete, poradíme vám. Je to vlastně velmi jednoduché. A co je hlavní, správnými kroky předejdete množení škodlivých bakterií, které mohou ve vašem trávicím traktu napáchat mnoho škod. […]