Rady a tipy

Zdravotní výhody častého smíchu aneb smějte se, jak jen můžete

Říká se, že nejlepším lékem je smích. Co je na tom příjemného, je to, že je snadno přístupný a přichází naprosto zdarma – nemusíte se pro něj vydávat do nejbližší lékárny nebo za něj platit. Smát se můžete vtipu, videu, s přáteli nebo se svými dětmi. Podle vědců existuje mnoho různých výhod častého smíchu. A my si tyto výhody dnes prozradíme. […]

Rady a tipy

Přírodní způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu v těle

Cholesterol vzniká v játrech a má mnoho důležitých funkcí. Například pomáhá udržovat stěny buněk pružné, ale ovlivňuje také hormony. Nicméně, když je něčeho v těle příliš mnoho, znamená to problém. To se týká i cholesterolu.