krása

Vzhled je důležitý zejména pro ženy. Proto mnohé z nich navštěvují kosmetičku, manikérku, pedikérku, nebo třeba kadeřnici. V tom posledním případě je někdy náročné se správně rozhodnout pro ten nejatraktivnější účes, který bude slečně, nebo dámě skutečně lichotit. My vám nyní poradíme, jak se co nejefektivněji rozhodnout. […]

Borůvky jsou malé, sladké, chutné a vysoce výživné. Rozhodně patří mezi superpotraviny s mnoha přínosy pro lidské zdraví. Jsou velmi oblíbené u sportovců a příznivců zdravého stravování. Uvítáte je také v době, kdy se snažíte hubnout a škrtáte ze seznamu jídel i sladké a kalorické ovoce. Pojďme se společně podívat, jak prospěšné borůvky jsou. […]

Kvalitu, ale i růst vlasů obecně ovlivňuje celá řada faktorů, jako je životní prostředí, výživa a také péče o ně. Některé ženy mají názor, že co jim příroda nadělila se ovlivnit nijak nedá. To je však velký omyl. I velmi řídké vlasy můžete za několik měsíců oživit a vytvořit tak bujnější kštici. […]

Opary způsobuje virus Herpes simplex. Pokud se dostane do krve, nelze se jej již nikdy zbavit. Při nadměrném a dlouhodobém stresu, přetížení organismu, oslabené obranyschopnosti, nebo při horečce vzniká nejčastěji na obličeji, nebo rtech. Jeho tvorbu však můžete zastavit ještě v počátku. Jaké metody zafungují? […]

TRX je zkratka pro Total-body Resistence Exercises. V překladu to znamená cvičení pro veškeré svaly těla. Tato metoda cvičení slouží k budování síly, rovnováhy, koordinace, flexibility, stability jádra a posílení kloubů. V podstatě zhubnete přebytečné kilogramy a zpevníte si tělo. Přinášíme vám popis 4 výhod, které přináší cvičení pomocí TRX. […]

Ženy s rovnými vlasy touží mít lokny a naopak ženy s vlnitými vlasy by rády měly vlasy rovné. A tak se stává, že majitelky vlnitých kadeří používají k vyrovnání vlasů žehličku a naopak majitelky rovných vlasů kulmu a další triky. Právě o nich bude dnes řeč. Jak rovné vlasy přeměnit ve vlnité i tehdy, když nemáte po ruce kulmu. […]

Každé roční období přináší své požadavky na rozdílnou péči o pokožku i vlasy. Během léta jsou vlasy vystaveny nejen slunečnímu záření, ale i slané vodě v moři, chlorované v bazénu a celkově dostávají zabrat. […]

Hyperpigmentace se projevují na kůži tmavými skvrnami. Vznikat mohou v důsledku stárnutí pokožky, nebo po opakovaném a intenzivním opalování kůže. Někdy k nim může docházet i v důsledku jiných nemocí. Pokud byste se chtěli takovýchto nevzhledností zbavit, přinášíme vám pár zajímavých domácích tipů, jak na to. […]

Zadek, nohy a břicho jsou nejčastější partie, kterým věnují pozornost převážně ženy. Samozřejmě, že je vhodné cvičit i paže, hrudník a záda. Nicméně dnes se zaměříme na tyto partie, protože právě tyto cviky patří k nejvyhledávanějším. Dobrou zprávou je, že když vydržíte, skutečně budete mít výsledky, ale bez dřiny a potu to samozřejmě nepůjde. […]

Chováte u svého domku slepice na vajíčka a nevíte, jak následně zužitkovat vaječné skořápky? Pak pro vás máme skvělé tipy. Možností je opravdu několik, stačí si jen vybrat. Vaječné skořápky totiž obsahují mnoho minerálních látek, které v mnoha ohledech pomohou. […]