potraviny

Především v zimním období se můžete snadno nachladit nebo onemocnět chřipkou. Aby léčba trvala co nejkratší dobu, použijte například přírodní sirup z cibule a česneku. Má překvapivě skvělé výsledky. […]

Vepřová slanina bývá často předmětem diskusí výživových poradců. Jedni ji vychvalují a druzí kritizují. Stále však převažuje názor, že tato uzenina je skutečně pro zdraví prospěšná. Avšak konzumovat se musí přiměřeně. […]

Na zdraví se může odrazit i skladba jídelníčku. Pokud se zaměříte na léčivé potraviny plné vitamínů a minerálů, můžete významně urychlit svou rekonvalescenci. To platí i v případě, že máte zánět slinivky břišní nebo jater. Inspirujte se těmito tipy. […]

Česnek není jen základní ingrediencí pro přípravu jídel, ale má mnoho zdravotních účinků a nezastupitelnou roli v lidovém léčitelství. Česnek je totiž známý svými protizánětlivými, antiseptickými, antivirovými nebo imunomodulačními účinky. […]

Tepny jsou součástí základního choulostivého systému, který je nezbytný pro každodenní fungování těla a který umožňuje cirkulaci krve z jednoho orgánu do druhého. Pokud se však začnou ucpávat, hrozí vám infarkt. Prozradíme vám, jakými přírodními prostředky udržíte svoje tepny v perfektním stavu. […]

Kvůli hospodárnosti v domácnosti často připravujeme pokrmy, které můžete nechat v lednici a později si je opět ohřát v mikrovlnné troubě. Neměli zapomínat na to, že všechny potraviny do mikrovlnky jednoduše vhodné nejsou. Můžete se totiž vystavit riziku, že onemocníte a poškodíte si zdraví. […]

Pro snížení dopadů stárnutí a udržení si krásného vzhledu a plno energie i ve vyšším věku je z velké části podmíněno zdravým životním stylem. Obrovský podíl má především správná výživa. Přitom některé potraviny jsou vhodnější v porovnání s jinými. Zjistěte, na co si dát pozor a jakých pět potravin by naopak nemělo chybět v jídelníčku žádné ženy starší čtyřicet let. […]

Při vaření těstovin mnoho lidí dělá nejrůznější chyby, které zabraňují dosažení pokud možno co nejlepších výsledků. Přečtěte si několik rad, jak správně uvařit těstoviny, a uvidíte, že i v této zdánlivě triviální disciplíně je možné se posouvat. […]

Chcete trochu zhubnout přebytečné kilogramy, ale nevíte, jaké potraviny vám s tím pomohou? V takovém případě se vám poradíme, že je to na skořice a med, což jsou potraviny, které mohou pomáhat s hubnutím v podstatě každému, kdo má snahu váhu redukovat. […]

Sádlo zná každý a není na něm v zásadě nic špatného a při střídmé konzumaci jde navíc o překvapivě zdravou potravinu, která má své jasné místo v kuchyni. Tuk je nositelem chuti, takže i obyčejný chleba se sádlem najednou získá nový rozměr a promění se ve výbornou delikatesu. Zjistěte, co vlastně takové sádlo obsahuje a může být součástí zdravého životního stylu. […]