Rady a tipy

Centrum trvalého zdraví

28. 6. 2016

Žijete v Praze nebo v jejím blízkém okolí a snažíte se dodržovat správný životní styl? Máte malé děti a nedaří se vám odpočívat tolik, kolik byste chtěli? Myslíte si, že když vychováváte kojence či batolátko a nežijete […]

Rady a tipy

Zujte boty! Nohy vám budou vděčné.

11. 3. 2016

Někteří by nejraději prochodili celý život bosky, jiní nedají dopustit na pohodlné boty. Chození naboso má mnoho zdravotních účinků na naše tělo, které ani ty nejpohodlnější boty nezajistí. Znáte je? Zdravotní benefity Chození naboso například […]

Rady a tipy

Karta života – vše o vašem zdraví na jednom místě

19. 2. 2016

Karta života je mobilní aplikace s názvem „ZP211“ a je projektem Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra České republiky. Aplikace je určena pro chytré mobilní telefony. Nyní můžete mít i vy vše o svém zdravotním stavu vždy u […]

Kosmetika

Proč je důležité se odlíčit?

4. 9. 2015

Chcete vždy vypadat krásně, tak se namalujete. Make-up, korektor, pudr, stíny, řasenka, rtěnka… To vše nanášíte na pleť každé ráno a každý večer byste to všechno také měla odlíčit. Je to důležitější, než si myslíte. […]

Recepty a potraviny

Superpotraviny, které musíte zkusit

14. 6. 2015

Každý rok se sejdou odborníci a sestaví žebříček, který obsahuje potraviny nejvíce přínosné pro člověka. I letos takový žebříček máme a obsahuje sedm známých i neznámých potravin. Které to jsou? Zelenina Mezi zeleninou dominuje ředkev […]

Rady a tipy

Slunce jako lék, ale i nemoc

7. 6. 2015

Krásné sluneční dny vás lákají nejen k vodě, ale i k procházkám do přírody, či si jen tak sednou do oblíbené zahradní restaurace. Lehké, krásné šaty nechají vyniknout nejen vaši postavu, ale tělo pohlcuje sluneční […]