zdraví

Aby byla vaše imunita silná, postačí vám smíchat jenom 4 jednoduché věci. Ano, skutečně to může být takto jednoduché. Řada lidí se totiž často láduje ovocem, nebo kupuje různé vitamínové doplňky stravy. Nelze říci, že by byly úplně špatné, ale když jde o posilování imunity, tak je nejlepší vědět, co je v tomto směru nejsilnější. Jeden takový postup, tedy jeden takový recept vám ukážeme. […]

Koronavirus nyní ohrožuje populací celého světa. Zatímco člověk se silnou imunitou ho může zvládnout, rizikové skupiny ne. A do těch se řadí třeba lidé, kteří mají dlouhodobě jiné nemoci. A to nejenom související s plícemi a dýcháním. Začínají se objevovat otázky, které souvisí s tím, zda nás může koronavirus ohrožovat, pokud máme vysoký krevní tlak. A jaká je odpověď? […]

Naše tělo ke správnému fungování potřebuje celou škálu důležitých vitamínů. Mezi ně se řadí i vitamín B12. Pokud ho máte nedostatek, tělo to dává najevo těmito příznaky. Pokud je také pozorujete a přemýšlíte nad určitou nemocí, nemějte obavy. Doplňte tento vitamín a vše bude zase v pořádku. […]

Citron je známým citrusovým ovocem, které je typické svou kyselou chutí a také poměrně zajímavým obsahem vitamínu C. Řada lidí zná jenom pár využití citronu, což je škoda. Podívejte se s námi na několik dalších a budete překvapeni, jak všestranným ovocem je. Jak pokud jde o dochucení vašich jídel, tak pokud jde o možnost prospět vašemu zdraví. […]

Vajíčka patří mezi důležitou součást našich jídelníčků. Používáme je buď samostatně nebo jako součást nějakého pokrmu. Zužitkujeme jak žloutek, tak bílek. Vajíčko má však také ještě skořápku, která ve většině domácnosti končí v odpadkovém koši. Možná je někdo sbírá pro souseda, který má slepice. Ale toto už se dnes moc nevidí. […]

Koronavirus je bohužel již několik týdnů součástí našeho života, a ovlivnila tak i velké množství našich každodenních činností. Jednou z oblastí, kterou ovlivnila zásadním způsobem, je náš sociální život. Další oblastí je zvýšené dodržování hygienických pravidel a také věnování mnohem větší pozornosti úklidu a čištění naší domácnosti. […]

Infarkt myokardu dlouhodobě patří mezi nejčastější příčiny úmrtí nejen v České republice, ale ve většině vyspělých zemí světa. Problémem často je, že vzhledem ke skutečnosti, že infarkt postihuje především starší osoby, jsou tyto osoby, v době, kdy je infarkt postihne, většinou samy. […]

Mnoho žen trápí usazování tuku v oblasti břicha a také přílišné zadržování vody. I když pravidelně cvičí a dodržují zásahy zdravého stravování, nemohou se těchto nepříjemných problémů zbavit. Dnes vám proto přinášíme recept na výrobu jedinečného přírodního přípravku, s jehož pomocí se z těchto potíží velmi snadno zbavíte. […]

Slanina a sádlo patří mezi typicky české potraviny, které byly až do nedávné doby považovány za nezdravé a jejich konzumace byla ze strany lékařů poměrně striktně zakazována. Nyní se ale k těmto potravinám znovu začínáme navracet. Nejnovější výzkumy totiž ukazují, že zdaleka nejsou tak nezdravé, jak jsme si dlouho mysleli. […]

I když česnek často nepatří mezi zeleninu nejoblíbenější, zcela jistě je ale jednou z nejzdravějších. Obsahuje obrovské množství nejrůznějších zdraví prospěšných látek, díky kterým může našemu organismu pomoci s velkým množstvím zdravotních problémů. Dnes vám přinášíme dva jednoduché recepty, jak můžete česnek konzumovat, a vašemu organismus tak pomoci od potíží či vzniku těchto potíží účinně zabránit. […]