zdraví

Klíště se na vás může přisát kdykoliv, ale nyní je pravděpodobnost o poznání vyšší. Proč? Už je to tady, jarní období a za dveřmi je léto. Doba naprosto ideální k tomu, abychom trávili čas někde hezky venku v přírodě. Není nic krásnějšího než výlet do přírody, čas u vody nebo válení se na louce. Mnoho lidí se na to těší celou zimu a nemohou se dočkat. […]

Pomeranče jsou jedním z nejpopulárnějších plodů na světě. Většinou se konzumuje pouze samotný plod, kdy je před konzumací nejdříve odstraněná slupka, která končí v odpadkovém koši. Přesto někteří odborníci tvrdí, že pomerančová slupka obsahuje důležité […]

Nemusí se z nich dělat jenom med. My vás naučíme unikátní olej z pampelišek, který využijí hlavně ti, kteří mají problémy se svým zdravím. Pokud do této skupiny patříte a nechcete vše řešit neúčinnou chemií, zkuste přírodní cestu. Zaujme vás nejenom tím, že funguje, ale i tím, že příprava silného a účinného oleje je velmi jednoduchá. […]

Existuje mnoho různých příčin špatného dechu, ale mezi nejčastější patří špatná ústní hygiena, konzumace aromatických potravin a kouření cigaret. V dnešním článku se nebudeme zabývat možnými příčinami, kterých je skutečně mnoho, ale zaměříme se na prostředky, které vám pomohou tento problém řešit. Tipy, které vám prozradíme pochází z ájurvédy, jedná se tedy o čistě přírodní praktiky, bez vedlejších účinků na zdraví. […]

Menopauza nepředstavuje pro mnohé ženy nic příjemného. Některé doprovodné symptomy mohou být hůř zvládnutelné, než jiné. Vždy záleží na celkovém fyzickém i psychickém zdraví ženy. Existují i přírodní metody, jak zmírnit nástup a průběh menopauzy. Ať už jsou to bylinky, koření, některé potraviny i cvičení a meditace. […]

Aby byla vaše imunita silná, postačí vám smíchat jenom 4 jednoduché věci. Ano, skutečně to může být takto jednoduché. Řada lidí se totiž často láduje ovocem, nebo kupuje různé vitamínové doplňky stravy. Nelze říci, že by byly úplně špatné, ale když jde o posilování imunity, tak je nejlepší vědět, co je v tomto směru nejsilnější. Jeden takový postup, tedy jeden takový recept vám ukážeme. […]

Koronavirus nyní ohrožuje populací celého světa. Zatímco člověk se silnou imunitou ho může zvládnout, rizikové skupiny ne. A do těch se řadí třeba lidé, kteří mají dlouhodobě jiné nemoci. A to nejenom související s plícemi a dýcháním. Začínají se objevovat otázky, které souvisí s tím, zda nás může koronavirus ohrožovat, pokud máme vysoký krevní tlak. A jaká je odpověď? […]

Naše tělo ke správnému fungování potřebuje celou škálu důležitých vitamínů. Mezi ně se řadí i vitamín B12. Pokud ho máte nedostatek, tělo to dává najevo těmito příznaky. Pokud je také pozorujete a přemýšlíte nad určitou nemocí, nemějte obavy. Doplňte tento vitamín a vše bude zase v pořádku. […]

Citron je známým citrusovým ovocem, které je typické svou kyselou chutí a také poměrně zajímavým obsahem vitamínu C. Řada lidí zná jenom pár využití citronu, což je škoda. Podívejte se s námi na několik dalších a budete překvapeni, jak všestranným ovocem je. Jak pokud jde o dochucení vašich jídel, tak pokud jde o možnost prospět vašemu zdraví. […]

Vajíčka patří mezi důležitou součást našich jídelníčků. Používáme je buď samostatně nebo jako součást nějakého pokrmu. Zužitkujeme jak žloutek, tak bílek. Vajíčko má však také ještě skořápku, která ve většině domácnosti končí v odpadkovém koši. Možná je někdo sbírá pro souseda, který má slepice. Ale toto už se dnes moc nevidí. […]